Préparer et mieux vivre
sa ménopause
Des repères pour comprendre la périménopause et la ménopause, préparer vos questions et avancer à votre rythme. Découvrez des ressources pratiques et mon projet d’accompagnement, complémentaire de votre suivi médical.
Les sujets essentiels
- Préménopause et ménopause →
- Sommeil et fatigue →
- Humeur et émotion →
- Corps et poids →
- Intimité et libido →
- Santé après la ménopause →
Tous les sujets →
PAR OÙ COMMENCER –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––
PRÉPARER SA CONSULTATION
Des questions et une fiche pratique pour préparer votre échange avec un professionnel de santé.
MON CARNET DE SUIVI
A REMPLIR
Un support personnel pour noter vos observations et les questions à aborder en consultation.
TROUVER DES INFORMATIONS FIABLES
Des repères pour identifier les sources sérieuses et prendre du recul face aux conseils en ligne.
COMPRENDRE LES CHANGEMENTS DU CORPS
Des explications sourcées pour mieux comprendre cette transition et préparer vos questions.
QUI VOUS ACCOMPAGNE ?
Je suis Christine,
fondatrice du Second Printemps.
J’ai traversé la ménopause, le changement de vie et plusieurs pays. Aujourd’hui, je partage mon expérience, des ressources fiables et des outils pratiques pour vous aider à vivre cette transition avec plus de sérénité. Mon accompagnement est complémentaire de votre suivi médical.
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